抖音蒙古舞教程动作视频
抖音里面最近新出现了蒙古舞的狂潮，GAI的《苦行僧》音乐配上小哥哥们的蒙古舞真的绝了，非常帅气，所以民族舞也是很有美感的，小编看到很多网友都在问抖音里面的蒙古舞是怎么跳的，分解动作是什么？接下来一起和明星圈儿小编来看看蒙古舞的教程吧。
蒙古舞基本动作
抖音里面跳蒙古舞的小哥哥是张钊玮 中央名族大学舞蹈学院的学生
蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。在古代，蒙古族还有很多模仿凶猛动物的舞蹈，如"白海青"(白鹰)舞、熊舞、狮子舞、鹿舞等。这些舞蹈作为独立的形式，大都失传，但在萨满舞中仍有反映。
小编找到一段跳蒙古舞的教学视频，可以作为参考。
蒙古舞很流行吗
济南一小学学生做课间操的视频火爆网络。全校六百多名学生在操场上集体一字马，下腰，前滚翻，让网友惊叹不已。记者了解到，这是济南明珠小学老师自行创编的一套素质操，选取了小学体育教材中部分垫上核心动作，配上欢快的音乐让大家习练。横叉、前滚翻、仰卧推起成桥、肩肘倒立……老师们将其用音乐串联，再附加上一些辅助动作，就是他们课间操的内容。即使在外人看来难度颇高，但孩子们整齐划一的动作和柔软矫健的身姿让人感受到他们努力练习过的痕迹。近日，青海西宁二中一男生，因跳蒙古舞课间操投入且动作搞笑，意外走红网络，被称“课间操舞王”。老师介绍，这位男生因跳得生动有趣，吸引了大家注意。网友：套马的汉子果然威武雄壮!可以说是非常走心了。
蒙古舞最具代表性的动作是肩部动作，如，抖肩、耸肩、绕肩基本动作分上肢和下肢，上肢有压腕提腕、硬腕、软手、甩手、弹拨手、抖手、拉背、肩等，下肢有拖步、蹭步、踮步、吸腿步、等还有手位脚位、体态、转等很多内容不同地区的也有差异。小编觉得自学蒙古舞还挺难的，不过有舞蹈功底学起来会快一些。
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