清明节要干什么事吃什么东西
清明节又要到了，那么清明节有没有什么习俗，需要大家去做的事情以及要吃的东西呢？相信大家应该很想知道清明节的相关内容，下面小编就带大家一起来了解看看吧~
清明节是中国重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先烈的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更重要的是认识先辈。看自己的不足，修正自己，带动后人。感悟人生的价值，去除先辈遗留的干枝枯叶，保留可借鉴的新芽，弘扬正能量。世世代代，清清楚楚的修正日，每年阳历4月4-6日。清明节已有2500多年历史，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。它与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大著名“鬼节”。公历四月五日前后为清明节，是二十四节气之一。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。
清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
注意事项
清明节当天不要买鞋鞋与“邪”同音，通常不应该在此时买鞋。真有需要的话你也要错开时间购买。你只要仔细观察就会发现鞋店清明节的生意是不好的小孩，孕妇和体弱多病的人不能去扫墓墓地里有很多阴气，这些人的气场很弱，稍有不慎，就会被“邪灵”附身，在墓园里很容易受到阴性磁场和邪灵的干扰，如果一定要前往，建议随身携带一些辟邪护身的法器，例如戴一条小红绳，拿一根桃树枝，戴一件金饰来化解
不能游泳清明节近期，很多的水鬼为了投胎，会找人当替死鬼，因此，一定不要去游泳，尤其是在危险的水域，那里邪气更重
当天最好不要在外面拍照据说清明节的当天，灵界的亡魂会布满人间，来拿家人朋友送的钱财，你如果这个时间拍照，更容易把他们拍进来，给你的生活带来打扰
清明吃什么
清明吃寒食寒食的主要食品是醴酪(冷大麦粥)、干粥(炒面)、环饼(油炸的馓子)、子推饼(枣糕)、清明螺等。
我国南北各地在清明佳节时还有食鸡蛋、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种多样富有营养食品的习俗。
清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是：“采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。”蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。
都是冷冰冰的食物，既缺乏营养，又少含水分，加上乍寒乍暖的季节，长时间食用肯定是对人体有害的。
由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
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