赵丽颖演楚乔瘦了 赵丽颖减肥秘诀
刚出道的赵丽颖脸圆圆的，也没有现在这瘦。小编注意到《楚乔传》中的赵丽颖看起来非常瘦，那小腰，仿佛一把就能握住。据悉，赵丽颖为了演这部电视剧，减肥了8斤，本来就不胖的她为了演出楚乔奴籍少女的样子，减肥到眼窝都明显了。赶快来跟小编一起看看赵丽颖减肥秘诀吧。
赵丽颖演楚乔瘦了8斤
要说现在最火的电视剧是什么，那一定是赵丽颖主演的电视剧《楚乔传》，《楚乔传》这部电视剧讲述的是一个奴籍少女是如何成长为战神的故事。在电视剧中，楚乔是一个从小就受尽各种训练的女生，母亲死后被一家寻常人家收养，所以，赵丽颖饰演的楚乔看起来不能太有营养，而是很瘦，很犀利的那种感觉。为此，赵丽颖减肥了8斤，就是为了演出这种感觉。这部电视剧可以说非常良心了，虽然有所改动，但是改动的还能在接受范围内，原著党们也都能接受。
《楚乔传》一经开播，迅速的成为了该时段的收视第一，这部电视剧播出时间是晚上10点到12点，所以，能有这么好的收视跟演员的演技和电视的质量是息息相关的。不过一开始也遭到质疑，说抠图太明显等问题。后来才知道，抠图的是后来补拍的才会成这样，之后的剧情中就没有抠图了。赵丽颖不仅为了这部剧减肥了8斤，所有打戏能自己上场的都会自己上场，因为她觉得这是一部非常带有主权主义的电视剧，必须自己亲自来才能体验角色的变化，所以，这也是这部剧收视好的原因，演员的用心保证了这部剧的质量。
赵丽颖减肥秘诀
那么，赵丽颖瘦了8斤是怎么瘦的呢？赵丽颖说，她坚持正确健康的减肥方法，那就是控制饮食和运动。她每天坚持清淡的饮食，减少高油高盐的摄入，就算在外应酬，也坚持健康的饮食。她会在吃饭时放一碗清水，吃之前涮一涮，这样就可以减少油脂的摄入了。不仅在饮食上这么注意，赵丽颖还坚持运动，所以饮食和运动结合起来才会让人瘦得比较健康，不得不说，瘦身后的赵丽颖看起来脸小小的，也非常有活力。
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