邓超怎么瘦的 邓超减肥方法是什么
邓超为了拍戏可谓是十分敬业为了角色不惜暴瘦，后来你娘娘孙俪都忍不住了发微博称叫网友直呼叫邓超别减肥了，不能再瘦下去了。据说邓超的减肥方法让邓超一天瘦一公斤，这是真的吗？邓超是怎么瘦下来的？
邓超为什么暴瘦
邓超竟然暴瘦成锥子脸，难道是想在网红的道路上搏一搏。但是邓超突然瘦成这样的原因还是挺让人敬佩的，最重要的是很多人都很想知道如此高效率的减重方法。那我们就去看看邓超暴瘦究竟为哪般。据悉，邓超在张艺谋导演的最新作品《影》中一人分饰两角，这两个角色一个比较精壮，而另一个则是比较文弱，为了符合角色的要求，邓超每天全力减肥，目前正在人已经暴瘦，这让孙俪很心疼。
6日晚间，孙俪发文表示：“大家快劝劝他，别减肥了，体重每两天1公斤的速度在向下掉……走路都要我扶着了，再这样下去，体重快赶上我了”之后邓超也赶来评论表示：“减肥有错吗，这是嫉妒我”并且晒出了自己减肥后的照片，问网友服气吗?孙俪也回复邓超表示：“是的，嫉妒你弱不禁风”通过邓超晒出的照片，明显可以看出来，邓超的确是瘦了很多，这让网友们表示希望超哥教授减肥方法。
邓超瘦身方法是什么
之前，邓超就曾在微博晒出过自己的减肥方式，称每天只吃两顿饭，晚饭不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天就可以瘦10斤。
网友们看到艺人们减肥的食谱表示佩服艺人们的毅力。有时候演员因为角色需要必须要进行身材管理，这让才能更好的诠释角色。这一次邓超暴瘦，网友们也表示邓超真的是很敬业的演员，演技也一直在线，称赞超哥是好样的，同时也很期待超哥的新电影。知道邓超暴瘦的原因后相信很多人跟小编一样在敬佩邓超的敬业外更多的是心疼他。队长邓超目前在结束跑男的征程之后，开始为张艺谋的新戏拍摄进行火速减肥，但是这减肥的速度有点快啊，据称是每天一公斤的往下掉，邓超暴瘦也登上了微博热搜，娘邓超做本职工作真心没话说，很敬业，只要能为饰演好角色做什么他都尽力而为。
超哥在娱乐圈的人品、演技、性格都各方面还是挺赞的。也希望超哥保重身体，别让娘娘担心。
男明星都是怎么减肥的
一、高晓松减肥引吐槽
高晓松自爆减肥成功，还在微博发布多张照片显摆，却被网友笑称“腿粗不是病，脸大才要命”。高晓松减肥成功这事儿让网友们更加关注的不是高晓松减肥成功有多励志，而是普遍评论脸大的瘦子是没有未来的。但不论网友怎样评价，小编认为高晓松瘦身成功20斤，已经足够励志了!
近日，高晓松在微博上在网上上传一组自己的照片，照片中的他变成了小细腿儿。高晓松减肥成功这事引起了网友们激烈的讨论起来。有网友称赞他帅，但也有网友笑称脸还是大，引起吐槽!
高晓松在微博骄傲晒出瘦身成绩，他坦言，“2014年初，身高1.78米，体重77.4千克，今后谁再叫我‘矮大紧’我就再瘦2千克给您瞧瞧!”
二、罗志祥“小猪”快跑
罗志祥有个外号叫“小猪”?那是因为他发育前确有200多斤，罗妈妈觉得能吃就是福，所以，一直把罗志祥养的很好。但是在遭受暗恋被拒，遭人嘲笑的打击下，罗志祥下定决心积极减肥，打篮球、游泳加上发育期时长高就变瘦了。
1、减肥必杀绝招
但是罗志祥本身是非常容易发胖的体制。所以易胖、食量又大的他，自创一套“减肥必杀绝招”，在紧要关头可发挥惊人效果。发行专辑前，他每天只吃下午的一餐，“不过吃的全是我最爱的高热量食物，汉堡、鸡块、薯条、可乐或炒饭。”睡前再去打两、三个小时篮球，然后回家睡觉，“打球时我不断的喝水，补充水分，也让自己有饱足感。”他说打完球会很饿，“这时意志力很重要，要拒绝别人邀吃消夜。”他承认，“这是非常不健康且痛苦的方式，可是我一个月瘦了9公斤，只在需要急速瘦身时偶尔为之。”
2、20天爆减6公斤
去年末他和公司员工到夏威夷过假日，有天吃饱饭后，他脱掉上装，员工以“不屑”的眼光说：“你还是穿上装服吧!”让他深受刺激，因此下定决心瘦身，并在20天内瘦了6公斤。不到一个月小猪就减了6公斤，他说：“很多朋友都被吓到。”不过他也坦承：“这需要很大的毅力，尤其晚上饿得很疾苦时，还要去跑步。”
三、黄晓明华丽变身
男星黄晓明身材也是不错的，当初在电影《匹夫》中，手臂上漂亮的肱二头肌让众多女粉丝贡献了不少票房，他的减肥方法是什么呢?黄晓明说为了减肥，他要做有氧运动一个小时，然后再练器材，在饮食方面，黄晓明更加的严苛，每天坚持吃白水煮鸡胸，也就是用白水煮，不加任何佐料，一天三顿都吃，坚持了两年多，非常令人佩服，他说也有偶尔放松大餐的时候，不过吃后就要比平常多做运动。
《匹夫》中有个镜头，黄晓明赤裸上身，胸肌线条非常漂亮，这也是他比较得意的一部分，“练胸肌线条主要是靠哑铃，握拳抬高、撑双杠、平着练，练胸肌就这三个动作。”他会随身带着一对超重哑铃，有空就练一下。
以上就是关于邓超暴瘦的原因和超哥瘦身的方法啦，更多明星资讯关注明星圈儿哦！
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